Ansvarligt Spil
Introduktion
Gambling skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer er designet, så huset altid har fordelen på længere sigt. Hvis du spiller, bør du kun bruge penge, du har råd til at miste, og betragte det som prisen for underholdningen, ikke som en investering eller en måde at løse økonomiske problemer på.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casinoer i Danmark. Aldersgrænserne er på plads for at beskytte unge mennesker mod skaderne ved gambling. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at deltage i gambling-aktiviteter.
Tegn på Problemgambling
Vær opmærksom på følgende advarselstegn, som kan indikere problemgambling:
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du jagter tab ved at spille mere for at vinde pengene tilbage
- Du skjuler eller lyver om dine gambling-aktiviteter for venner og familie
- Du føler dig stresset, irritabel eller deprimeret, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Du negligere arbejde, skule eller familie på grund af gambling
- Du har svært ved at kontrollere eller stoppe din gambling
- Gambling påvirker dine forhold negativt
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, er det tid til at søge hjælp.
Selvhjælpsværktøjer
De fleste ansvarlige casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit gambling:
- Indskudsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Definer et maksimalt beløb, du er villig til at miste
- Virkeligheds-checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Blok din konto midlertidigt eller permanent, hvis du har brug for at tage en pause
- Køletid: Tag en pause fra gambling i et bestemt tidsrum
Brug disse værktøjer aktivt – de er designet til at beskytte dig.
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemgambling, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Spillerrådet: Dansk nationale organisation for rådgivning om problemgambling – www.spillerradet.dk
- Stiftelsen Sos og Lykkehjulet: Tilbyder behandling og support – www.sosoglykkehjulet.dk
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): Britisk selvudelukelses-ordning – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Søg Hjælp I Dag
Hvis du eller nogen tæt på dig har problemer med gambling, skal du ikke vente – søg hjælp nu. Der er ingen grund til skam. Problemgambling er en alvorlig tilstand, men der findes effektive behandlinger og støtte.
Husk: Gambling er underholdning, ikke en løsning. Vær ansvarlig, spil inden for dine grænser, og nyd spillet.